Najszybszy shake na upały. Orzeźwia dzięki mięcie i lodom. Gęsta konsystencja pozwala się naprawdę ochłodzić.Przygotowanie zajmuje naprawdę chwilę, a efekt jest zniewalający.
Składniki na 2 porcje:
- 330 ml lodów śmietankowych ( np. 3 big milki Algidy)
- 150g borówek amerykańskich
- 2 łyżki liści mięty
- 2/3 szkl. mleka
- 0,5 szkl. drobno pokruszonego lodu
Borówki przebieramy i płuczemy. Listki mięty płuczemy i lekko osuszamy.
Wkładamy do blendera kielichowego lody, borówki i miętę, dolewamy mleka i miksujemy do uzyskania gładkiej masy. Następnie dosypujemy kruszony lód i miksujemy 10 sekund.
Rozlewamy do wysokich szklanek.
I już. Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz