wtorek, 25 czerwca 2013

Burrito

Uwielbiam burrito. Mielone mięso połączone z czerwoną fasolą i pikantnym sosem pomidorowym ma niepowtarzalny smak. Z ostatniej podróży do Hiszpanii przywiozłam czerwoną fasolę "pinto". To tradycyjna fasola, której używają Hiszpanie i Meksykanie do przyrządzania enchilladas czy burritos. W przepisie podaję jednak fasolę konserwową, ponieważ fasola pinto może nie być łatwo dostępna.

Składniki na 4 burrito:

  • 500g mielonego wieprzowo-wołowego
  • 1 słoiczek przecieru pomidorowego
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 puszka czerwonej fasoli
  • 1 łyżeczka chilli w płatkach ( opcjonalnie)
  • 1 łyżka mielonej słodkiej papryki
  • 1 łyżeczka mielonej ostrej papryki
  • 300 ml jogurtu naturalnego
  • 4 tortille
  • sól
  • pieprz

Rozgrzewamy patelnię. Wkładamy rozdrobnione mielone. Nie używamy tłuszczu, ponieważ mięso wytopi swój własny tłuszcz. Gdy mielone lekko się podsmaży, dodajemy posiekaną cebulę. Gdy się zeszkli, dodajemy wyciśnięty przez praskę czosnek, przecier, oba rodzaje mielonej papryki oraz chilli. Zalewamy 2/3 szklanki wody. Dusimy przez chwilę. Gdy mięso jest już prawie gotowe, dodajemy odsączoną i przepłukaną fasolę. Doprawiamy solą i pieprzem.
Całość dusimy pod przykryciem około 5 minut.
Rozgrzewamy drugą patelnię. Podgrzewamy tortille po minucie z każdej strony. Nakładamy farsz i zawijamy brzegi do środka. Łączeniem układamy na talerzu. Podajemy z jogurtem naturalnym.



poniedziałek, 24 czerwca 2013

Filety drobiowe w pesto na chrupiących warzywach

Szybkie danie obiadowe, pełne przenikających się smaków. Bardzo podobne potrawki warzywne można znaleźć w kuchni śródziemnomorskiej.




Składniki:

  • 3 filety drobiowe
  • 0,5 słoika pesto
  • 50g startego parmezanu
  • 4 łyżki oleju
  • 1 cebula
  • 0,5 czerwonej papryki
  • 0,5 zielonej papryki
  • 0,5 czerwonej papryczki chilli
  • 100g pieczarek
  • 1 pomidor
  • 0,5 pęczka selera naciowego
  • 0,5 szkl. czarnych oliwek
  • 1 łyżeczka curry
  • 5 łyżek śmietany 18%
  • 2 łyżki świeżego posiekanego tymianku
  • sól
  • pieprz

Cebulę drobno kroimy i podsmażamy na 2 łyżkach oleju. Doprawiamy solą. Seler naciowy obieramy i kroimy w plasterki. Dodajemy do cebuli. Czerwoną i zieloną paprykę kroimy w kostkę, chilli drobno siekamy. Łączymy z zawartością patelni. Następnie dodajmy pokrojone w kostkę pieczarki oraz pokrojone oliwki. Doprawiamy solą i pieprzem. Pomidora sparzamy, obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Dodajemy do warzyw. Następnie posypujemy curry i wlewamy śmietanę. Dodajemy 2 łyżki wody i tymianek. Dusimy 5-7 minut, często mieszając. Warzywa powinny być lekko chrupiące.
Filety myjemy, osuszamy i delikatnie rozbijamy. Obtaczamy w pesto i smażymy na 2 łyżkach oleju. Pod koniec smażenia posypujemy kurczaka parmezanem i przykrywamy na 2 minuty, aby ser się rozpuścił.
Na talerzu układamy duszone warzywa oraz filety w pesto. Do dania pasuje kasza gryczana.




piątek, 21 czerwca 2013

Gorąca czekolada

Choć na dworze upal, na gorącą czekoladę zawsze jest pora. No, może załóżmy, że nie w południe w największy skwar, ale już wieczorkiem... dlaczego nie:) Do tego jakieś pyszne ciasteczko i można się rozpływać...:) wszyscy czekoladoholicy wiedzą o czym mówię:)

Składniki na 2-3 porcje ( duuuże porcje):

  • 1 tabliczka czekolady gorzkiej lub deserowej
  • 100 ml śmietanki 18% 
  • ew. likier, wiśnie w alkoholu

Przepis jest banalnie prosty. Tabliczkę czekolady łamiemy na kawałki i wkładamy do metalowej miski.
W rondelku zagotowujemy wodę i na garnek stawiamy miskę z czekoladą. Mieszamy, aż czekolada się rozpuści. Wlewamy śmietankę i mieszamy, aż składniki dokładnie się połączą.

Czekoladę rozlewamy do filiżanek i natychmiast podajemy.
Ciekawą wariacją jest ułożenie wiśni w alkoholu na dnie filiżanki i zalanie ich czekoladą.
Czekoladę można również wymieszać z likierem. Likier dodajemy po łyżce i mieszamy.


Pozdrowienia dla czekoladoholików!


niedziela, 16 czerwca 2013

Sałatka z kalafiorem i ananasem

Po dłuższej przerwie, spowodowanej krótkim urlopem wracam do kuchni:). Dziś podam wam przepis na sałatkę, która sprawdzi się jako samodzielne danie jak również na imprezie. Można ją zrobić bardzo szybko, a jeśli użyjecie mrożonego kalafiora potrzebujecie zaledwie 15 minut.

Składniki:

  • 1 mały kalafior
  • 1 puszka ananasa w kawałkach
  • 1 filiżanka rodzynek
  • 1 puszka kukurydzy
  • 3 łyżki majonezu
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • pieprz
  • sól

Kalafiora obieramy z liści, myjemy i gotujemy w osolonej wodzie z dodatkiem cukru. Jeśli używamy kalafiora mrożonego gotujemy go znacznie krócej, około 7 minut.  Należy często go sprawdzać, aby nie był za miękki. Ugotowanego kalafiora przelewamy zimną wodą. Gdy ostygnie, kroimy go na małe kawałki. Rodzynki zalewamy wrzątkiem i parzymy przez 5 minut. Po tym czasie zlewamy wodę.
Odsączamy kukurydzę i ananasa. Do miski wkładamy kalafiora, rodzynki, ananasa i kukurydzę. Dodajemy majonez i jogurt, doprawiamy pieprzem. Wszystkie składniki dokładnie łączymy.
Smacznego!




środa, 5 czerwca 2013

Oliwa ziołowa

Nie wiem jak wy, ale ja uwielbiam oliwę z oliwek. Smakuje mi najbardziej grecka, więc jak tylko jestem w Grecji, zawsze przywożę kilka litrów. Niestety w Polsce najczęściej dostępna jest włoska albo hiszpańska  oliwa z oliwek, ale w lepszych delikatesach powinniście znaleźć tez grecką.
W Grecji znaleźć można oliwę czystą i ziołową. Kolor oliwy powinien być zielony, to oznacza, ze oliwa jest świeża. Oliwa powinna być przechowywana w ciemnych butelkach bez dostępu do światła, podobno wtedy jest najlepsza. Ja osobiście wolę, aby oliwa pod wpływem światła zmieniła kolor na żółty. Wtedy jest łagodna i traci lekki posmak goryczy. Uwielbiam maczać świeżo pieczony chleb w takiej oliwie.
Proste i pyszne.
Poniżej podaje wam przepis na oliwę ziołową. Taka oliwa pasuje do sałatek, ale nie tylko.

Składniki:

  • 500 ml oliwy ( w zależności od butelki)
  • 1 gałązka rozmarynu
  • 10 ziaren czerwonego pieprzu
  • 1 ząbek czosnku
  • ew. kilka nitek chilli


Do dobrze umytej i osuszonej butelki wkładamy rozmaryn, następnie pieprz, czosnek i chilli. Zalewamy oliwą i dobrze zamykamy butelkę. Odstawiamy na 2-3 tygodnie, po tym czasie oliwa jest gotowa.
Jeśli mamy ochotę na pikantną oliwę, dodajemy więcej chilli, może być również chilli w płatkach. Jeśli lubimy intensywniejszy smak rozmarynu, do butelki wkładamy 2 gałązki zioła.



poniedziałek, 3 czerwca 2013

Sałatka z kurczakiem i szparagami

Sałatka błyskawiczna, ale oczarowuje swoim smakiem. Warto podać ją jako przystawkę lub jako samodzielne danie na imprezie. Jest lekka, lekko słodka z niezwykłym sosem. A w nim tkwi cała tajemnica tego dania.

Składniki na 4 porcje:

  • 2 filety z kurczaka
  • 1 puszka groszku konserwowego
  • 1 puszka ananasa w lekkim syropie
  • 20 dag ładnych świeżych pieczarek
  • 1 mały pęczek świeżych szparagów lub 1 słoik szparagów konserwowych
  • 1 mały jogurt naturalny
  • 2 łyżki majonezu
  • 3-4 łyżki martini bianco lub innego wermutu
  • 3 łyżki soku z cytryny
  • 2 szczypty curry
  • 1 płaska łyżeczka cukru
  • 2 liście laurowe
  • 3 kulki ziela angielskiego
  • sól
  • pieprz

Kurczaka gotujemy w osolonej wodzie z dodatkiem pieprzu, liścia laurowego i ziela angielskiego.
Szparagi obieramy, usuwamy zdrewniałe końce, gotujemy w osolonej wodzie z dodatkiem szczypty cukru.
Pieczarki myjemy, osuszamy i kroimy w plasterki lub półplasterki w zależności od ich wielkości. Groszek osączamy z zalewamy i przepłukujemy wodą. Ananasa osączamy z syropu. Sok możemy rozcieńczyć wodą i wypić :)
Ostudzone szparagi i kurczaka kroimy na kawałki około 1,5 cm.
Pieczarki, ananasa i groszek mieszamy z kurczakiem i szparagami.

Jogurt łączymy z majonezem, dodajemy sok z cytryny, sól, pieprz, curry, łyżeczkę cukru. Dokładnie łączymy i dolewamy martini. Ponownie mieszamy.
Sałatkę polewamy sosem i wstawiamy do lodówki. Najlepiej smakuje po około godzinie, gdy smaki się już przegryzą.
Smacznego!



niedziela, 2 czerwca 2013

Lazania z łososiem i szparagami

Sezon na szparagi trwa najlepsze. Nadszedł już czas, gdy zwykłe gotowane szparagi mi się przejadły i wymyślam coś innego. W swoich zbiorach dokopałam się do fajnego przepisu na lazanię ze szparagami.
Niestety źródła przepisu nie podam, bo wycięłam kiedyś tylko ten przepis z gazety i nie zachował się nigdzie tytuł pisma. Niemniej jednak warto skusić się na taka wariację szparagową.

Składniki:

  • 1 pęczek szparagów
  • 2 pomidory
  • 250g filetów z łososia
  • 1 cebula
  • 2 łyżki masła
  • 2 łyżki mąki
  • 200 ml mleka
  • 200 ml śmietany 12% lub 18%
  • 12 płatów lasagne
  • 50g startego parmezanu
  • sok z 0,5 cytryny
  • gałka muszkatołowa
  • sól
  • pieprz
  • 1 łyżka masła/ margaryny do wysmarowania formy

Płaty lasagne namaczamy w gorącej wodzie przez 3 minuty. Wyjmujemy i odkładamy na talerz. Ważne, aby nie nachodziły na siebie, ponieważ wtedy nam się posklejają. Szparagi obieramy, obcinamy zdrewniałe końce i gotujemy w osolonej wodzie ze szczyptą cukru. Po ugotowaniu szparagów odlewamy jedna szklankę płynu.
Pomidory sparzamy wrzątkiem i po kilku minutach nacinamy skórkę,powinnam ładnie nam odejść. Pomidory kroimy w kostkę. Łososia myjemy, odcinamy skórę i kroimy go w poprzek na plastry .
Cebulę obieramy i drobno kroimy.Masło rozpuszczamy w rondelku, dodajemy cebulę.Gdy się zeszklą, dosypujemy mąkę i smażymy parę sekund do zbrązowienia zasmażki.  Wlewamy mleko i śmietanę, mieszamy. Masa powinna być jednolita. Dodajemy szklankę wody z gotowania szparagów, doprawiamy gałką, solą i pieprzem. Skrapiamy cytryną. Gotujemy 5 minut na małym ogniu.

Rozgrzewamy piekarnik do 180-200 stopni.
Formę żaroodporną smarujemy masłem. Wykładamy 3 płaty lasagne. Rozkładamy trochę szparagów i pomidorów, polewamy niewielką ilością sosu. Wykładamy kolejną warstwę lasagne. Układamy połowę łososia i zalewamy sosem. Ponownie układamy lasagne, łososia i zalewamy sosem. Na koniec układamy ostatnie płaty lasagne, resztę szparagów i pomidory. Zalewamy całość resztą sosu.Posypujemy parmezanem.
Zapiekamy 30 minut.

Rada: W moje formie żaroodpornej mieszczą się 3 płaty lasagne umieszczone obok siebie. Nie każdy ma w domu jednak taka sama formę, dlatego zalecam "przymierzenie" suchej lasagne do formy i sprawdzenie ile się mieści.





Kliknij "Starsze posty", aby zobaczyc pozostałe przepisy.